みなさんこんにちは！
EGIJの高田です!(^^)!
街中イルミネーションの装飾が溢れ、聞こえてくる音楽はクリスマスソング🎄✨ですね。
いよいよ年末に向かっている感が強くなってきましたが、皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？
私は、世のセール情報などに煽られまくりで、ここぞとばかりに、
「まぁ自分へのご褒美・・ご褒美・・ご褒美！」と、
欲しかったものを買いこんでしまう今日この頃です。
（頑張りに対して、ご褒美の方が多い惑が否めないですが・・(;^ω^)）
皆さんにとって、今年1年はどんな1年でしたでしょうか？
私にとっては、この1年は、公私合わせて学びが多く、自分とも向き合う結構良い１年だったと思います。
（まだ終わっていないですが（笑））
とは言え、電車のガラス窓とかに反射する、ふとした時に見る自分の顔に、
年齢を感じることが増えた1年でもありました・・( ；∀；)
その年齢への気になりを、更に加速させた出来事として、実はこんな事がありまして・・・
ちょっと前のことになるのですが、あるお店のカウンターで弊社の西と、2人で一緒に飲んでいた時のことでした。
しばらく楽しく2人で話していたところ、隣にそのお店の常連さん（70代）が座られたんです。
その方は、”自分より若い人としゃべることが、若さを保つ秘訣だから！”と
私と西にも、結構話しかけてきてくれました。
いろいろとお話したりしながら、楽しく過ごし、西と私はそろそろ帰ろうか となり、
西がお会計で少し離れた際に、その常連さんから、
「なんかあなた年齢の割に老けてるわよ。（西さんより）年上かと思った。
もっといろいろ気をつけなきゃだめよ。ニベアの青缶使いなさい」と言われて（笑）
自分でも、年齢の割に老けているなと自覚があった分、人様から言われ、やや落ち込む出来事があったのです・・。
いや、でもこれは西が若く見えすぎるのがいけないと思うのですけれど！（笑）
時々社内でも、西の後姿を見て、弊社の南波（20代）と間違えて、
「南波さん・・！あ！西さん」ということが時々あったりするので
半分西が悪いと思っている私もいます（他責（笑））
まぁ、ニベアを使うかどうかはおいておいて（笑）
私ももう少し若々しくいられるようにしないとな と思ったのです。
若くいれる秘訣として、その常連さんがおっしゃっていた、「自分より若い人と話す」のも、
確かにその方自身若々しく見えたのでまさに！という感じではあるのですが
MOTMの8時間版のセミナーでもお伝えしていた、このスライドを思い出したんですよね。
覚えている方、いますかね・・？(;’∀’)
新しいことに挑戦し、新しい刺激を受けることが、加齢による脳の変化を防ぐものとして大切とありますから
日々の気になったものに対しては、もっとフットワーク軽く挑戦していかなきゃな と思ったのです。
新しいことへの挑戦は、黄色潜性（最近は恐らく、青よりも黄色がわかりづらくなっているので
最潜性になったかもと思います）、＆行動特性左寄りの私からすると、WEアプローチに近いかもですね。
つまり、WEアプローチは、若さへの秘訣かも とも思ったり・・(;^ω^)違うかな？（笑）
でも、「フっ軽」ライフを極めようと、実は早速、前々から気になっていたイベントというか、あるWorkshopに参加してきました。
それは、あるお寺で開催されていた「死の体験ワークショップ」。
ご存知の方もいらっしゃるのではないかと思いますが
なんか名前に「死」が入っているので、ちょっと怖い印象かもしれませんが
全然変なやつではなくて・・。
死を体験することで今ある生を見つめ直すことができるWorkshopで、個人的にはとても良い経験になったものです。
（ちょっとその講師資格とりたいくらい、今は興味があります）
ネタバレになってしまうので、詳細な内容は伏せますが
そのWorkshopでは、その名前の通り、最終的に自分は一度「死ぬ」のですが、
「これがあなたの最後の呼吸です。一度だけ息を吸い込んで、吐き切ってください」と
住職さんに言われた時に、私の心に湧き上がったのは、
「なんて名残惜しい」という、「生への強烈な執着」でした。
恥ずかしいくらいですが（笑））
また、大きな気づきとして、
自分にないものばかり求めてしまいがちですけど
自分はすでにたくさんの大切なモノ、大切な人、大切な思い出も、たくさんたくさん持っているということに
気づけたことが大きかったです。
新しいものを手に入れようとするばかりじゃなくて、持ってる大事なものを手放さなくて良いように
今自分の身近にあって、自分でどうとでも対応できる今のうちに、もっと大事にしないといけないのかも と思いながら帰ってきました。
まるで、自分の強みに気付かずに、周囲の人を羨ましがっている、EGの感じにもつながるというか似ている部分かもなと思いました。
（無理やりEGの話につなげる私・・（笑））
という訳で、今回のブログテーマのまとめは
すでに自分にある特性としての強みも、自分が今まで築き上げてきた経験も、人生も
当たり前すぎて、なかなかその良さ、すごさ、大切さに気付きにくいものですが、
しっかりと「確かに存在している」ので
もっと自分が持っているもの、やってきたことに自信を持って良いということ、
とは言え、新しい刺激も老けない為には必要だし、人生の良いスパイスにもなるので
時々はWEアプローチ（普段やらないことをやってみる）も、良い ということです！
他に普段やらないこと なんだろう。。
自己表現性左寄りの私的には、ダンスとかめちゃ苦手で絶対やらないですが、うちには永井というダンサーもいますので
ちょっとステップとか教えてもらったりすると、新しい発見があるかもですね。（笑）
ではでは。今日のブログはこの辺で。ここまで読んでくださって、ありがとうございました！
皆さん、良い年末年始をお迎えくださいね！
EGIJ認定アソシエイト
株式会社EGIJ
