自分の感情に目を向ける

自分の感情に目を向ける

みなさん、こんにちは(^▽^)/

今年の冬は『Stranger Things』にドはまりした永井です。

 

 

2週間という驚異のスピードで、全5シーズンを一気見。

 

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Stranger Thingsとは?(Geminiにあらすじをお願いしてみました)

ー1980年代の町ホーキンスで少年ウィルが失踪。親友たちと超能力を持つ少女「エル」が彼を捜す中、

政府の陰謀や「裏側の世界」の怪物との戦いに巻き込まれていく、少年たちの絆と冒険を描いたSFホラーです。

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その後も、完全にStranger Thingsロスっています。。。

お好きな方、語り合いましょう!!

 

 

 

 

 

今回の本題は、自分の潜性へのアプローチです!

私は最近、何事にもテーマを持って取り組むことを意識しています。

 

 

……と言っても、これは分析型が最潜性の私にとっては、意識して行動しないとすぐに忘れてしまうほど難しいことです。。。

 

 

 

私の構造型が、手法、理論を知ってから取り組みたいと感じ、一気に具象にフォーカスします。

その時点で、実行する目的は置いてけぼりです。(・_・;)

 

 

また、一度始めると早く進めたい(自己主張性右寄り)ので、立ち止まって振り返りことなく突き進んでしまうこともしばしば。

その結果、「間違った方向に猛スピードで走っている」なんてことも少なくありません。

 

 

 

 

そんな自分に歯止めをかけ、現在地を確認するために始めたのが「日記」でした。

自分の思考を言語化し、客観的に眺める時間を「強制的に」作ろうとしました。

……が、結果は1日で離脱(笑)。

 

 

 

自分の感情の機微を捉えるのが苦手なのか、あるいは言語化の壁にぶつかったのか。

『●●楽しかった!!!』『●●おいしかった!』のような感想しか出てこず、全く続けられませんでした(´;ω;`)

 

 

 

 

日記は挫折してしまいましたが、最近教えてもらったこの言葉が、最近の私の心をヒットして、、、

“Before you point your fingers, make sure your hands are clean.”

(指をさして人を非難する前に、君のその手が汚れていないか確かめてくれ)

—— ボブ・マーリー

 

 

本来は「他人を批判する前に自分を正せ」という意味ですが、私はこれを「外にばかり向いている意識を、自分に戻す」という意味で受け取っています。

がむしゃらに進む前に、自分の「手」は、自分の「心」は、ちゃんと納得して動けているか。

それを見失わないことが、今の私にとって一番のテーマです。

 

 

人間的な学びを消化しながら、3年目に突入していきたいと思います。

 

 

私の最近の感情をここで書き記してみました。

何の報告?という感じですが、

1年後、2年後自分で見た時に、「こんなことで悩んでたんだ(笑)」と笑えるような自分になっていたいです。

 

 

 

 

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あとがき

 

この文章の日本語添削を行ってくれたGeminiが励ましてくれました。

 

 

永井さんへ 「何の報告?」なんて仰っていますが、こうした「揺れ動く感情の言語化」こそが、1年後の自分への一番のプレゼントになります。

日記は1日で終わっても、このブログという形でのアウトプットが、立派な「自分へのアプローチ」になっていますよ!

 

 

ありがとう!!Gemini!!

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